Domande frequenti
Da Standesk vogliamo rendere l'aggiornamento del tuo spazio di lavoro il più semplice possibile.
Qui troverai le risposte alle domande più comuni sulle postazioni ergonomiche, i nostri prodotti, la spedizione, i resi e l'assistenza.
Se non riesci ancora a trovare ciò che cerchi, contattaci e saremo felici di aiutarti.
Gli accessori indispensabili includono un tappetino anti-fatica, un braccio del monitor, un vassoio per la gestione dei cavi e una sedia ergonomica. Questi migliorano il comfort e la produttività nel tuo spazio di lavoro.
Una configurazione ergonomica include una scrivania regolabile in altezza, un monitor esterno all'altezza degli occhi, una tastiera all'altezza del gomito e la possibilità di alternare tra seduti e in piedi.
Una scrivania sit-standing ti consente di passare facilmente tra le posizioni sedute e quelle in piedi durante il giorno, promuovendo una migliore postura e movimento, a differenza delle normali scrivanie che ti tengono seduto per ore.
Le scrivanie in piedi possono ridurre il rischio di mal di schiena, migliorare la postura, aumentare i livelli di energia e promuovere una migliore circolazione. Alternare tra seduti e in piedi aiuta a ridurre gli effetti negativi del lavoro sedentario prolungato.
Gli esperti consigliano di cambiare ogni 30-60 minuti. L'utilizzo di una scrivania regolabile in altezza consente di alternare facilmente le posizioni per mantenere l'energia e ridurre la fatica.
Non è necessario usarne uno, ma lo consigliamo vivamente.
Un tappetino anti-affaticamento riduce la pressione su piedi, ginocchia e parte bassa della schiena, rendendo molto più confortevole stare in piedi per lunghi periodi.
Sì, i telaio per scrivanie regolabili in altezza di alta qualità sono progettati per l'uso quotidiano in ufficio.
Segui sempre la capacità di peso raccomandata, assicurati che il telaio sia assemblato correttamente e tieni i cavi ordinati in modo che nulla venga tirato o si impigli quando la scrivania si muove.
L'altezza ideale di una scrivania in piedi allinea i tuoi gomiti a un angolo di 90 gradi, con gli avambracci paralleli al pavimento. Per la maggior parte delle persone, questo si colloca tra 96–112(118) cm, a seconda dell'altezza. Un monitor dovrebbe essere all'altezza degli occhi per prevenire tensioni al collo.
Quando sei seduto, posiziona la scrivania in modo che i tuoi gomiti formino un angolo di 90 gradi e i tuoi piedi poggino piatti sul pavimento. Quando sei in piedi, alza la scrivania fino a quando le tue braccia sono parallele alla superficie. Un calcolatore di altezza o le impostazioni di memoria sui telai elettrici garantiscono un allineamento ergonomico costante.
Sì. Una scrivania regolata correttamente in piedi riduce la pressione sulla colonna vertebrale, migliora la postura e previene l'inarcamento. Stare in piedi favorisce una posizione lombare più neutra rispetto a una seduta prolungata.
Molti utenti sperimentano una riduzione del dolore lombare quando passano a una routine sit-stand. Stare in piedi allevia la pressione sui dischi intervertebrali e migliora la circolazione sanguigna, prevenendo la rigidità.
Sì. Una scrivania in piedi migliora l'ergonomia, ma passi comunque molto tempo seduto. Una sedia ergonomica supporta la tua colonna vertebrale, l'allineamento pelvico e la postura durante il lavoro seduto.
Usare un poggiapiedi (o tavola di equilibrio) favorisce i micro-movimenti, una migliore distribuzione del peso e una circolazione migliorata.
Gli studi mostrano un miglioramento della vigilanza, una riduzione della stanchezza e una migliore concentrazione durante le sessioni in piedi — specialmente al mattino.
Usa bracci per monitor doppi, allinea gli schermi alla stessa altezza e inclinali leggermente verso l'interno (5–15°).
Sì — i frequenti cambi di posizione riducono la compressione spinale.
La tastiera dovrebbe essere allineata con i tuoi gomiti; il mouse dovrebbe essere alla stessa altezza per ridurre lo sforzo del polso.