Övervakningsarmar
Att använda en monitorarm är en av de viktiga ergonomiska arbetsplatsaspekterna. Med våra monitorarmar är du fri att placera din display där och hur du behöver den för effektivt arbete. Monitorarm sparar utrymme på ditt skrivbord och ger funktionalitet.
Hur man väljer rätt bildskärmsarm
Rätt bildskärmsarm kan få ditt skrivbord att kännas större och din arbetsdag enklare. Här är en snabb och enkel guide för att hjälpa dig förstå vad som är viktigt när du väljer en.
1. Kontrollera din skärms storlek och vikt
Det första du ska titta på är om armen säkert kan stödja din skärm. Varje arm har ett viktspann, så kontrollera bara specifikationerna för din skärm. Lätta kontorsskärmar passar nästan alla armar, medan större 32–34" eller ultrabreda skärmar vanligtvis behöver en starkare gasfjädermodell. Om skärmen är för tung eller för stor för armen kommer den inte att stanna på plats ordentligt – så det är värt att välja en modell med lite extra styrka.
2. Tänk på hur många skärmar du faktiskt använder
Om du arbetar med en enda laptop + skärm-setup räcker en enkel arm mer än väl.
För två skärmar gör en dubbelarm ditt skrivbord renare och hjälper dig att hålla båda skärmarna i samma höjd. Trippelarmar är mest för trading, kodning eller kreativt arbete där du behöver ha allt synligt samtidigt. Välj den layout som matchar ditt faktiska arbetsflöde – det gör större skillnad än man tror.
3. Gasfjäder eller mekanisk – vad är skillnaden?
Gasfjäderarmar rör sig mycket smidigt och låter dig justera höjden med bara en hand. De är perfekta för personer som ofta växlar mellan att sitta och stå eller behöver flytta skärmen under dagen.
Mekaniska armar använder enkla fasta leder – de fungerar bra, kostar mindre och är utmärkta om du sällan justerar din skärm. Båda alternativen är pålitliga; rätt val beror på hur mycket flexibilitet du vill ha.
4. Se till att din skärm stöder VESA-montering
De flesta moderna skärmar använder ett standard VESA-mönster (vanligtvis 75×75 eller 100×100 mm).
Om din skärm inte har synliga skruvhål, kontrollera produktsidan — vissa tillverkare inkluderar en adapter, men om inte, behöver du en separat. När VESA-storleken matchar armen är installationen vanligtvis snabb och enkel.
5. Leta efter bra justeringsmöjligheter
En bekväm uppsättning bör låta dig luta, svänga, rotera och flytta din skärm utan ansträngning. Detta hjälper till att minska spänningar i nacken och låter dig finjustera skärmen efter din hållning.
Om du är lång, eller om ditt skrivbord är högt eller lågt, leta efter en arm med ett bredare höjdintervall — det gör en märkbar skillnad under långa arbetspass.
6. Använder du en ultrabred eller böjd skärm?
Ultrabreda skärmar ser fantastiska ut men de är tyngre och har en djupare kurva.
Välj en modell som är specifikt anpassad för ultrabreda så att skärmen förblir stabil och inte sjunker på ena sidan. En stark gasfjäderarm är vanligtvis det bästa valet, särskilt för 34–49" böjda skärmar.
Sammanfattning
Den bästa bildskärmsarmen är den som passar din bildskärms vikt, din skrivbordsuppsättning och hur du gillar att arbeta. En bra arm håller din skärm på perfekt höjd, minskar belastning och frigör utrymme — så hela din arbetsplats känns renare och mer bekväm.
Ta en stund att titta igenom alternativen och välj den som passar din dagliga rutin.
Du kanske också gillar
FAQ – Bildskärmsarmar
1. Passar alla skärmar på en skärmarm?
De flesta moderna skärmar fungerar med skärmarmar, men inte alla.
Så länge din skärm har en VESA-fäste (vanligtvis 75×75 eller 100×100 mm) och dess vikt ligger inom armens stödområde, passar allt utan problem. Om skärmen inte har VESA-hål kan du behöva en adapter.
3. Är en gasfjäderarm värd det jämfört med en mekanisk?
Om du justerar din skärm ofta känns en gasfjäderarm mycket bättre — den rör sig smidigt och stannar exakt där du placerar den.
Mekaniska armar fungerar också bra, men de är bättre när du sällan ändrar skärmens höjd eller position.
5. Hur högt ska min skärm vara?
En bra tumregel: toppen av skärmen bör ungefär vara i ögonhöjd när du sitter normalt.
Om du växlar mellan att sitta och stå gör en gasfjäderarm detta mycket enklare — du kan justera höjden med en hand.
7. Hjälper skärmarmar till att minska nack- och ryggsmärta?
För många människor — ja.
Att kunna placera skärmen på rätt höjd och vinkel hjälper till att hålla din hållning naturlig, särskilt under långa arbetspass. Det minskar tendensen att luta sig framåt eller böja nacken, vilket ofta orsakar obehag.
2. Kan en monitorarm hålla en ultrabred eller böjd skärm?
Ja, men bara om armen är tillräckligt stark.
Ultrabreda och böjda skärmar är tyngre, så det är viktigt att välja en arm som är specifikt klassad för större skärmar. En robust gasfjäderarm är vanligtvis det bästa valet — den håller skärmen stabil och förhindrar att den sjunker.
4. Kommer en skärmarm att skada mitt skrivbord?
Nej, så länge skrivbordet är stadigt och klämman är korrekt installerad.
De flesta armar använder en tryckklämma som inte lämnar märken. Om ditt skrivbord är mycket mjukt eller ömtåligt kan det vara säkrare att använda den medföljande genomföringsfästet (ett alternativ med hål igenom).
6. Kan jag använda en monitorarm med ett glasbord?
Tunna eller helt glasbord rekommenderas vanligtvis inte för klämfäste eftersom trycket kan spräcka ytan.
Om ditt bord har en metallram under glaset, eller stödjer ett genomföringsfäste, kan en monitorarm fortfarande användas säkert.
8. Vad händer om min skärm är tyngre än armens gräns?
Då kan armen långsamt sjunka eller misslyckas med att hålla positionen.
Det är alltid bättre att välja en arm med högre viktkapacitet än din skärm — detta säkerställer stabilitet och förlänger armens livslängd.